quinta-feira, 24 de julho de 2014

Cicatrizes necessárias, questionando sobre perdas




Ando me perguntando há dias qual a real extensão em nosso ser frente a uma perda?
Estou questionando todo e qualquer tipo de perda, pois nesses últimos meses aconteceram alguns eventos em minha vida como doenças, separações, perda de objetos, mudanças, crises e lutas internas e acontecimentos no mundo como os conflitos em Gaza e a situação do nosso país, que me fazem olhar de perto a rivalidade entre perdas e ganhos. E de como nossa fragilidade, o sentir e o pesar frente a estes acontecimentos alguns corriqueiros outros eminentes nos faz ser humano.
O fato é que somos humanos e não queremos perder, sempre ouço e vejo tantas queixas, antes mesmo de estar no consultório e ter a escuta terapêutica, percebo a dificuldade em encarar e aceitar as perdas e a angustia de estar perdido frente a tantas perdas, me transporta a tentar ter o máximo de entendimento a algo tão certo.
Mas, volto a perguntar qual é a extensão disso tudo?

Dor?
Apego?
Falta?
Medo?
Tristeza?
Angustia?

Sabemos que é impossível quantificar a extensão dos sentimentos "serão necessários meses, talvez anos, para que a mente e a memória reúnam os detalhes e compreendam a verdadeira extensão da perda." (Viorst, 2011)
Ou seja, a extensão em nosso ser além de ser vasta, é sofrida, sacrificante, pesada, arrastada, mas como ser diferente?
Lutamos para não perder, não queremos sofrer, nosso desejo é só o de ganhar ou no mínimo manter como está: estagnado, na acomodação, tudo a favor do ganho, sem perder, sem mexer, sem mudar.
Percebam aí o pulo do gato...
A importância de uma perda então faz com que automaticamente saiamos da zona de conforto, para o enfrentamento e talvez superação do fato ocorrido. Exigindo uma ressignificação da perda, mudando olhares, encarando o fato como algo necessário e inevitável.
Assim se aceita, há mudanças, fecha-se um ciclo e como forma de pagamento o estar e continuar na vida, assustadoramente ganhar a vida a partir dessas perdas, porque elas nunca cessarão.
Continuar em frente, aceitar e superar seria o ideal para cicatrizar essa ferida, essa dor na alma, porém é bem mais fácil quando entendemos, controlamos, quando não estamos sozinhos, quando conhecemos os sentimentos e sentindo verdadeiramente a dor da perda do objeto perdido, vivendo o luto, realmente seria o ideal, mas nem sempre é o real.
Após esta reflexão me vem outra pergunta:
E os sentimentos negados, aqueles desconhecidos, aqueles pertencentes à sombra, como reconhecê-los frente à vulnerabilidade de uma perda?
Não me vem a resposta, talvez não a tenha, possuo ainda mais questionamentos frente a estas reflexões, mas a seguinte frase acalenta:
"Pois não se pode amar profundamente alguma coisa sem se tornar vulnerável à perda. E não se pode ser um indivíduo separado, responsável, com conexões, pensante, sem alguma perda, alguma desistência, alguma renúncia."

Escrito por Daniela Julianetti
Psicóloga e psicoterapeuta
 

Bibliografia:

Viorst, Judith. Perdas necessárias. 2011

sexta-feira, 18 de julho de 2014

A separação como ato de amor


É sabida a dor que advém de qualquer separação, ainda mais da separação de duas pessoas que se amaram muito e que acreditaram um dia na eternidade deste sentimento.
A dor-de-cotovelo corrói milhares de corações de segunda a domingo — principalmente aos domingos, quando quase nada nos distrai de nós mesmos — e a maioria das lágrimas que escorrem é de saudade e de vontade de rebobinar os dias, viver de novo as alegrias perdidas.
Acostumada com esta visão dramática da ruptura, foi com surpresa e encantamento que li uma descrição de separação que veio ao encontro do que penso sobre o assunto, e que é uma avaliação mais confortante, ao menos para aqueles que não se contentam em reprisar comportamentos padrões. Está no livro "Nas tuas mãos", da portuguesa Inês Pedrosa.
"Provavelmente só se separam os que levam a infecção do outro até aos limites da autenticidade, os que têm coragem de se olhar nos olhos e descobrir que o amor de ontem merece mais do que o conforto dos hábitos e o conformismo da complementaridade."
Ela continua:
"A separação pode ser o ato de absoluta e radical união, a ligação para a eternidade de dois seres que um dia se amaram demasiado para poderem amar-se de outra maneira, pequena e mansa, quase vegetal."
Calou fundo em mim esta declaração, porque sempre considerei que a separação de duas pessoas precisa acontecer antes do esfacelamento do amor, antes de se iniciarem as brigas, antes da falta de respeito assumir o comando. É tão difícil a decisão de separar que vamos protelando, protelando, e nesta passagem de tempo se perdem as recordações mais belas e intensas. A mágoa vai ganhando espaço, uma mágoa que nem é pelo outro, mas por si mesmo, a mágoa de se reconhecer covarde. E então as discussões se intensificam e quando a separação vem, não há mais onde se segurar, o casal não tem mais vontade de se ver, de conversar, quer distância absoluta, e aí se configura o desastre: a sensação de que nada valeu. Esquece-se o que houve de bom entre os dois.
Se o que foi bom ainda está fresquinho na memória afetiva, é mais fácil transformar o casamento numa outra relação de amor, numa relação de afastamento parcial, não total. Se os dois percebem que estão caminhando para o fim, mas ainda não chegaram no momento crítico — o de se tornarem insuportavelmente amargos — talvez seja uma boa alternativa terminar antes de um confronto agressivo. Ganha-se tempo para reestruturar a vida e ainda se preserva a amizade e o carinho daquele que foi tão importante. Foi, não. Ainda é.
"Só nós dois sabemos que não se trata de sucesso ou fracasso. Só nós dois sabemos que o que se sente não se trata — e é em nome deste intratável que um dia nos fez estremecer que agora nos separamos. Para lá da dilaceração dos dias, dos livros, discos e filmes que nos coloriram a vida, encontramo-nos agora juntos na violência do sofrimento, na ausência um do outro como já não nos lembrávamos de ter estado em presença. É uma forma de amor inviável, que, por isso mesmo, não tem fim."





É um livro lindo que fala sobre o amor eterno em suas mais variadas formas. Um alento para aqueles — poucos — que respeitam muito mais os sentimentos do que as convenções.

Crônicas de Martha Medeiros